Beta Alanina - Black Nutrition



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Beta Alanina - Black Nutrition A beta-alanina é um aminácido não essencial que é produzido de maneira natural pelo corpo humano. Apesar de não auxiliar na construção de músculos, por não participar do processo de síntese de proteínas, ela tem um importante papel na produção de carnosina, uma substância que contribui com a resistência ajudando a evitar a fadiga dos músculos.
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Informações do produto

Informações Beta Alanina da Black Nutrition

A beta-alanina é um aminácido não essencial que é produzido de maneira natural pelo corpo humano. Apesar de não auxiliar na construção de músculos, por não participar do processo de síntese de proteínas, ela tem um importante papel na produção de carnosina, uma substância que contribui com a resistência ajudando a evitar a fadiga dos músculos.

Como a beta-alanina é quebrada pelo organismo e suas partes são transformadas em carnosina, a sua ingestão mostra-se vantajosa para a obtenção da carnosina muscular e seus benefícios. Ela também atua como um componente ergogênico, ou seja, que tem potencial para melhorar o desempenho nas atividades físicas.

Através de pesquisas científicas, podemos citar uma série de possíveis benefícios que a beta-alanina pode trazer como suplemento alimentar para os treinos.

Benefícios Beta Alanina da Black Nutrition

  • Proporciona o aumento da força;
  • Proporciona o aumento de energia;.
  • Aumento da força muscular;
  • Aumento da massa muscular;
  • Aumento do desempenho;
  • Melhora da resistência física;
  • Retarda a fadiga muscular;
  • Como Tomar Beta Alanina da Black Nutrition

    A dosagem usada é de geralmente 3 a 6 gramas divididas ao longo do dia, usada também em dias sem treino. Nos dias de treino, muitos preferem usar 2 ou 3 gramas logo antes do treino por causa do efeito de "comichão" que sentem nos músculos ao usar a beta alanina (o que é normal), e pelo aumento no "pump" que ela proporciona.

    Tabela Nutricional Beta Alanina da Black Nutrition

    INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
    Porção:5g (1 Scoops )

      Quantidade por porção %VD (*)
    Beta Alanina 5g -
    * % Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 Kcal ou 8400 Kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. **VD não estabelecido.
    **Informações nutricionais referentes a um sabor único, podendo haver pequenas alterações conforme sabores.

    Ingredientes:Beta Alanina

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